Sesiones de nutrición
Durante la primera y segunda consulta:
- Análisis de historia clínica, hábitos de vida y objetivos
- Estudio antropométrico
- Plan de alimentación a medida
Dedicaremos una importante parte de la sesión a la explicación detallada del contenido y la forma adecuada de llevarlo a cabo.
Revisiones
- Seguimiento de la evolución física
- Trataremos tus impresiones sobre los avances del plan, así como fijar aquellos ajustes que sean necesarios
- Formación, aprendemos a conocer mejor los grupos de alimentos y sus funciones
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Sesiones de Coaching Nutricional
Coaching nutricional, encaminado al logro de objetivos relacionados con la alimentación y los hábitos saludables.
La combinación de las mejores técnicas nutricionales y el adecuado entrenamiento emocional, crean en nuestros clientes la motivación para querer ese “algo más” en su plan.
A través de este proceso, la persona identifica y vence sus obstáculos, con el objetivo de conseguir el cambio deseado en su alimentación.
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Sesiones de Nutrición Deportiva
Amateur o profesional, durante nuestras sesiones trabajamos bajo un riguroso análisis de tu estado físico acompañado con el más completo estudio antropométrico.
Cada disciplina y competición demandan un particular y exhaustivo control sobre tu plan de alimentación. Ofrecemos nuestro asesoramiento profesional en los suplementos deportivos más convenientes para tu deporte, mejorando tu rendimiento y recuperación. Déjanos hacer que seas ganador.
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Nutrición deportiva en Santander
Consigue el mayor rendimiento en tu deporte, nos adaptamos a ti para brindarte el servicio que necesitas:
- Alimentación ajustada a tu entrenamiento, enfocada a alcanzar tus objetivos
- Pautas para lograr un equilibrio físico y mental
- Mejora del rendimiento y recuperación
- Asesoramiento en suplementos deportivos
- Seguimiento específico y apoyo en la preparación de pruebas deportivas
Consulta de nutrición online
A veces la consulta presencial no es posible por distintos motivos: horarios complicados, dificultad en el desplazamiento, tiempo muy ajustado, etc., por lo que, si este es tu caso, la consulta de nutrición online es la opción que estabas esperando.
Esta modalidad sólo se diferencia de la consulta presencial en que no podremos realizar el análisis antropométrico in situ, pero no te preocupes, porque con unos sencillos pasos podremos obtener todos los datos de dicho análisis vía web. Por lo demás, cuenta con todas las ventajas de la consulta presencial:
A través de videoconferencia (skype) podremos trabajar sobre la recogida de datos relativa a:
- Análisis de historia clínica, hábitos de vida y objetivos
- Plan de alimentación a medida
- Revisiones:
- Seguimiento de la evolución física
- Ajustes en el plan de alimentación
- Formación y reeducación alimentaria